چگونه از استراتژی نظامی سان تازو برای ایجاد عادت های بهتر استفاده کنیم؟ سان تزو یک استراتژیست نظامی افسانه ای در چین باستان بود و نویسنده کتاب معروف “هنر جنگ است”.او استاد قدرت نرم و پدر جنگ سریع بود.هر زمان که ممکن بود او ترجیح می داد بدون جنگ پیروز شود یا حداقل در اولین نبردها پیروز میدان شود.
سان تزو نوشته است:در جنگ،استراتژیست پیروز فقط پس از پیروزی به دنبال جنگ است.
سان تزو به سرابازان خود توصیه می کرد از راه های غیر منتظره راه خود را باز کنند و به نقاط محافظت نشده حمله کنند. و او همچنین اظهار می کرد: تاکتیک های نظامی مانند آب است.زیرا آب،در مسیر طبیعی خود،از مکان های بلند فرار می کند و به سمت پایین می رود.بنابراین در جنگ راه این است که از آنچه قوی است دوری کنیم و به آنچه ضعیف است،ضربه بزنیم!
تعالیم سان تازو بسیار فراتر از میدان نبرد است،زیرا در یافتن آسانترین راه برای رسیدن به یک هدف خاص متمرکز است.رویکردهای سان تازو را می توان در مورد همه موارد،از جمه رشد کسب و کار،هدفگذاری تا کاهش وزن و شکل گیری یک عادت نیز به کار برد!
در ادامه مقاله راجب این موضوع صحبت می کنیم که چگونه از استراتژی نظامی سان تازو در زندگی روزمره استفاده بکنیم!
نبرد برای عادت های بهتر
اکثر ما سعی می کنیم عادات جدیدی در خود ایجاد کنیم،به اهداف بزرگی دست پیدا کنیم و می خواهیم با صرف نیروی بسیار عظیم در زندگی پیروز شویم.ما نبردهایمان را به صورت مستقیم می جنگیم و به دشمن(منظور از دشمن در این مورد،عادات بد هستند) در نقطه ای که بسیار قوی تر است،حمله می کنیم!
به عنوان مثال:
✔هنگامی که برای صرف شام با دوستان هستیم،سعی می کنیم رژیم سختی را دنبال کنیم.
✔سعی می کنیم در یک محیط پر سر و صدا کتابی را بخوانیم و یا حتی بنویسیم.
✔سعی می کنیم در خانه یا محیطی که پر از شیرینی یا شکر است،غذای سالم بخوریم.
✔ما سعی می کنیم تکالیف خودمان را در مقابل تلویزیون روشن انجام بدهیم.
✔ما سعی می کنیم تمرکز خود را هنگام استفاده از تلفن های هوشمند که پر از پیام هایی از رسانه های اجتماعی است،نشان بدهیم!
و زمانی که در این مسیر شکست می خوریم و به اهداف خود نمی رسیم،خود را مقصر می دانیم که به اندازه کافی آن هدف را نمی خواهیم و یا فکر می کنیم به اندازه کافی اراده نداریم!
در بسیاری از موارد،شکست نتیجه اراده ضعیف نیست،بلکه نتیجه استراتژی ضعیف است!
رهبران خوب نظامی با پیروزی در نبردهای آسان و بهبود موقعیت خود،جنگ را شروع می کنند.آنها صبر می کنند تا دشمن ضغیف تر شود و روحیه آنها کاهش پیدا بکند و بعدا به صورت مستقیم به سمت دشمن حمله کنند!
چرا با نبرد در مناطقی که به خوبی دفاع می شود،جنگ آغاز می شود؟چرا عادت های جدید را در محیطی شروع می کنیم که پیشرفت را دشوار می کند؟
سان تازو هرگز ارتش خود را به نبردی سوق نمی داد که زمین به نفع او نباشد.او جنگ را با حمله به نقطه ای که دشمن از همه قوی تر است،شروع نمی کرد.به همین ترتیب،ما باید ابتدا عادات خود را به آسانی اصلاح کنیم،قدرت خود را بسازیم و موقعیت بهتری ایجاد کنیم و سپس به سمت سخت ترین تغییرات حمله کنیم و پیروز جنگ شویم!
سان تزو ، استاد ایجاد عادت های بهتر
بیایید آموزه های سان تازو را با ایجاد عادت های بهتر تطبیق دهیم و ببینیم که چگونه می توانیم با آموزه های سان تازو عادت های بهتری در خود ایجاد کنیم.
مثال 1:
سان تازو:”اگر فقط به مکان هایی حمله کنید که بدون دفاع هستند،می توانید در موفقیت حملات خود مطمئن باشید.”
تطبیق داده شده:”اگر فقط عادت هایی بسازید که حفظ آنها آسان باشد،می توانید در موفقیت عادت های خود مطمئن باشید.”
مثال 2:
سان تازو:”فردی پیروز خواهد شد که می داند چه موقع باید بجنگد و چه زمانی نباید بجنگد.”
تطبیق داده شده:”فردی رفتار های خود را بهبود می بخشد که می داند از کدام عادت شروع بکند و کدام یک را بعدا ترک کند.”
مثال 3:
سان تازو:”یک فرمانده باهوش از مناطقی که روحیه ارتش را زیاد می گیرد،از حمله به آن منطقه اجتناب می کند،اما به مناطقی که شکست دادن آن راحت باشد،حمله می کند.”
تطبیق داده شده:”یک فرد باهوش از مناطقی که عادت های بد در آنجا قوی تر می شود،جلوگیری می کند،اما در مواردی که ضعیف است و تغییر در آن منطقه آسان است به آنها حمله می کند!”
نبردهایی را شروع کنید که هدف شما پیروزی در آن نبرد است.بهتر شدن صرفا مسئله اراده یا اخلاق کاری نیست.این یک موضوع استراتژیست است.
آنچه مردم برای بهتر شدن تصور می کنند،مشکل اصلی،کمبود اراده یا عدم تمایل به تغییر نیست،بلکه نتیجه تلاش برای ایجاد عادت های خوب در محیط های بد است!
به عنوان مثال:
✅اگر می خواهید کتاب های بیشتری بخوانید،این کار را در اتاقی که مملو از بازی های ویدیویی یا تلویزیون است انجام ندهید،بلکه در یک محیط ساکت که عوامل حواس پرت کنی بسیار کمتر است،بروید.
✅اگر خیلی اضافه وزن دارید،سعی نکنید یک برنامه تمرینی که برای وزرشکاران حرفه ای است دنبال کنید.شما می توانید به آن جایگاه برسید،اما این نبردی نیست که اکنون باید برای آن بجنگید.با یک تغییر قابل کنترل و آسان شروع کنید.
✅اگر توسط افرادی احاطه شده اید که اهداف شما را خراب می کنند،پس پروژه های خود را در مکانی متفاوت تر کار کنید یا با افراد همفکر در ارتباط باشید.
عادت های خود را در جایی انجام دهید که انجام آن آسان باشد.شرایط را دوباره تعریف کنید.یک جنگی را شروع کنید که شانش شما برای پیروزی بیشتر باشد!
این استراتژی به نظر ساده می رسد،اما چندین بار مشاهده می کنید که در حال جنگ با نبرد های دشوار هستید و نبرد های آسان را نادیده می گیرید!زمان زیادی برای جنگیدن در نبردهای دشوار وجود دارد،ابتدا در نبرد های آسان پیروز شوید.
هوشمندترین مسیر پیشرفت ، مسیری است که کمترین مقاومت را داشته باشد.در نبردهایی که قرار است پیروز شوید،جنگ را آغاز کنید.