اگر اهل مطالعه هستید و می خواهید با مطالعه سبک زندگی تان را تغییر بدهید،پیشنهاد می کنم که حتما کتاب سطل شما چقدر پر است را مطالعه کنید.این کتاب در زندگی میلیون ها انسان تاثیر بسیار مثبتی گذاشته است و مطمئنم اگر شما هم این کتاب را مطالعه کنید و به گفته های آن عمل کنید حتما به نتایجی بسیار خوبی خواهید رسید.
نویسنده کتاب سطل شما چقدر پر است کیست؟
دانلد ا. کلیفتون یکی از نویسندگان کتاب سطل شما چقدر پر است، در سال ۲۰۰۲ از او به عنوان پدر بزرگ روان شناسی مثبت تقدیر شد.
او وقتی فهمید سرطان بسیار پیشرفته ای دارد و توان جسمی لازم برای نوشتن کتاب آخرش را ندارد، تصمیم گرفت با کمک از نوه اش به نام تام راث این کتاب را بنویسد.
چرا کتاب سطل شما چقدر پر است کتاب خوبی است؟
کتاب سطل شما چقدر پر است به جای اینکه به موضوع چه چیزی بد است به موضوع چه چیزی خوب است تمرکز دارد.و کسانی که این کتاب را مطالعه کرده اند و به گفته های این کتاب عمل کرده اند توانسته اند در زندگی و کار و روابط خودشان به موفقیت های بسیار خوبی دست پیدا کنند.
کتاب سطل شما چقدر پر است ، به افراد زیادی کمک کرده است تا زندگی خود را متحول کنند.افرادی که در تحصیلاتشان موفق نبودند با خواندن و عمل کردن به این کتاب موفق شدند.
افرادی که در روابط زناشویی خود مشکل داشتند با عمل به پیام این کتاب روابط خود را بهبود بخشیدند.
افرادی که در کسب و کار خود شکست خورده بودند با عمل به این کتاب بالاخره به خودشان غلبه کردند و بسیار موفق تر از گذشته عمل کردند و به موفقیت رسیدند.
نظریه سطل و ملاقه در کتاب سطل شما چقدر پر است
نظریه سطل و ملاقه بیان می کند که هر انسانی یک سطل و یک ملاقه نامرئی دارد.
این سطل با رفتار خوب دیگران ،اتفاقات خوب ،موفقیت و کارهای مثبت پر می شود و باعث می شود که ما احساس خوبی داشته باشیم.
و برعکس،زمانی که شخصی رفتار خوبی با ما نداشته باشد و اتفاقات ناخوشایندی برای ما پیش آید سطل ما خالی می شود و احساس پوچی و ناراحتی به ما دست می دهد.
همان طور که متوجه شدید رفتار ما بر پر شدن و خالی شدن سطل دیگران تاثیر می گذارد و همچنین رفتار دیگران با ما نیز باعث می شود که احساسات مثبت یا منفی داشته باشیم.
این رفتارها اصطلاحا به یک ملاقه تشبیه می شود. هر کسی یک ملاقه نامرئی نیز دارد که به وسیله آن می تواند سطل دیگران را پر یا خالی کند.
“نکته مهمی که باید دانید این است که کسانی که سطل دیگران را پر می کنند خواه ناخواه سطل خودشان نیز پر می شود و کسانی که همیشه آیه یاس می خوانند و سطل دیگران را خالی می کنند خوشان را نیز به بدبختی و شکست محکوم می کنند.”
پشت جلد کتاب سطل شما چقدر پر است:
تصور کنید یک سال پس از آن که کار پر کردن روزانه سطل را شروع کردید دنیای شما به چه شکلی خواهد بود. ما فکر می کنیم که تغییرات زیر در آن رخ داده باشد:
محیط کار شما بسیار موفق تر و شادتر خواهد بود.
شما دوستان بیشتری خواهید داشت.
همکاران و مشتریان شما متعهدتر و راضی تر خواهند بود.
ازدواج شما محکم تر خواهد بود.
شما از روابط نزدیک تر با خانواده و دوستانتان لذت خواهید برد.
سالم تر و خوشحال تر خواهید بود و امید می رود که عمر طولانی تری داشته باشید
شواهد علمی و افسانه ای فراوانی وجود دارند که اهمیت پر کردن سطل را در زندگی ما نشان می دهند. هر لحظه را برای افزایش احساسات مثبت در اطراف خود غنیمت بشمارید. این کار تفاوت بزرگی ایجاد خواهد کرد. حتی ممکن است دنیا را تغییر دهد.
در پایان از شما دعوت می کنم که مقاله های مرتبط را در سایت ذهن خلاق مطالعه بکنید.
معرفی کتاب بذرت را کجا می کاری؟
معرفی کتاب تئوری انتخاب
معرفی کتاب اثر مرکب
معرفی کتاب انسان در جستجوی معنی