ما در طول روز زمان های مرده زیادی داریم و متاسفانه اکثر ما نسبت به این زمان ها ارزش چندانی نمی دهیم و اجازه میدهیم که به راحتی از دست بروند.همه انسان ها از زمان پیدایش خلقت هر روز به طور مساوی بیست و چهار ساعت در اختیار داشته اند ولی چرا فقط تعدادی محدودی از این انسان ها توانسته اند موثر باشند و تغییراتی در دنیا ایجاد بکنند و نامشان را در تاریخ ثبت بکنند؟
شاید یکی از دلایلش این باشد که این افراد توانسته اند از زمان خود به بهترین شکل ممکن استفاده بکنند!
چرا باید از زمان های مرده استفاده کرد؟
یکی از ویژگی هایی که زمان دارد این است که نه قابل پس انداز است و نه متوقف می شود و تنها کاری که می توانیم انجام بدهیم،استفاده کردن آن است.
اما در این میان ما یکسری زمان های مرده داریم که نمی توانیم به شکل موثر تری استفاده بکنیم و مثل ماهی از دستمان می لغزند و می روند!
در ادامه این مقاله ما قصد داریم از معروف ترین زمان های مرده رونمایی کنیم و برای هر استفاده کردن از هر کدام از زمان های مرده چندین راهکار ارائه بدهیم.اگر شما نیز علاقه مند به این موضوع هستید و می خواهید از زمان های مرده تان به شکل عالی استفاده بکنید،حتما تا پایان ما را همراهی بکنید.
مزیت های استفاده از زمان های مرده
همه انسان ها فقط شانس یکبار زندگی کردن را دارند و زمانی که در اختیار داریم نیز بسیار محدود است و در چشم به هم زدنی عمر ما هم به پایان می رسد.و موضوع تاسف بر انگیز این است که خیلی از ما از این فرصت محدود هم استفاده نمی کنیم و اجازه میدهیم به راحتی از دست برود!
استفاده از زمان های مرده می تواند یک مزیت رقابتی عالی باشد.مثلا اگر شما فروشنده هستید و زمان های زیادی در مسیر رفت و آمد از دست میدهید،در این حالت شما می توانید به جای گوش دادن به موزیک یا رادیو فایل های صوتی در مورد تکنیک های فروش استفاده بکنید و این باعث می شود که دانش شما در مورد فروش زیادتر شود و در نهایت باعث افزایش درآمدتان می شود!
5 زمان مرده معروف!
1.مسیر های رفت و آمد
امروزه زمان های زیادی در مسیر های رفت و آمد از دست می دهیم و معمولا افراد در چنین موقعیتی یا به موزیک گوش می کنند یا به اطرافشان نگاه می کنند و منتظر به پایان رسیدن مسیر هستند تا کار خودشان را شروع بکنند.
برایان تریسی نویسنده کتاب غورباغه را قورت بده می گوید که در چنین موقعیتی اتومبیل خودتان را به دانشگاه تبدیل بکنید.
یعنی از کتاب های صوتی یا بسته های آموزشی استفاده بکنید و این باعث می شود که روز به روز دانش شما بیشتر شود و در نهایت باعث می شود که شرایط شما روز به روز بهتر شود!
به طور متوسط با روزانه یک ساعت در مسیر های رفت و آمد هستیم و در ماه می شود حدود سی ساعت و در سال حدود 365 ساعت زمان خودمان را در مسیر های رفت و آمد از دست میدهیم که در این حالت ما می توانیم یک زبان جدیدی یاد بگیریم،کتاب های مورد علاقه خودمان را بشنویم و در هر زمینه ای که دوست داریم می توانیم آموزش ببینم!
2.انتظار کشیدن
یکی دیگر از مکان هایی که باعث ایجاد زمان های مرده می شود،انتظار کشیدن در مطب دکتر،صف های بانکی،و… است.در این حالت می توانید کارهای زیر را انجام بدهید:
- مطالعه کتابهای الکترونیکی
- برنامه ریزی
- مرور اهداف
- انجام بازی های تقویت حافظه
- ارتباط گرفتن با دیگران
- و…
3.برنامه های تلوزیونی
یک تحقیقی انجام شده و مشخص شده است که هر ایرانی روزانه چهار ساعت زمان خودش را صرف تماشای تلوزیون می کند!
معمولا برنامه های تلوزیونی هیچ گونه تاثیر مثبتی روی زندگی ما نمی گذارد و با تبلیغاتش سعی می کند یک نوع احساس نیاز در ما ایجاد بکند تا از آنها خرید بکنیم! و همچنین یک نوع فوریت را در ما ایجاد می کنند که بر خلاف قانون طبیعیت است مثلا می گویند که با خوردن قرص می توانید در یک هفته ده کیلوگرم وزن خودتان را کم کنید!
به جای صرف ساعت ها تماشای تلوزیون،برنامه های مورد علاقه خودتان را تهیه کنید و آنها را تماشا کنید و یا به جای صرف تماشای تلوزیون همان زمان را به خانواده خودتان اختصاص بدهید.
4.شبکه های مجازی
یکی دیگر از معروف ترین مکان هایی که به راحتی و با اشتیاق زمان خودمان را مثل آب خوردن از دست میدهیم،حضور در شبکه های مجازی است!
شبکه های مجازی از جمله مکان هایی است که اغلب کارهای بسیار مهمتر در آنجا انجام می شود مثل لایک کردن دیگران،یا کامنت گذاشتن زیر برخی افراد و نوشتن جمله هایی که در اینجا قابل نوشتن نیست!
معمولا شبکه های مجازی باعث از بین رفتن زمان می شود و خطرات بسیار زیادی روی سلامتی ذهن نیز به جا می گذارد مثلا در کودکان باعث بیش فعالی آنها می شود و در بزرگسالان باعث کاهش حافظه و کم شدن رضایت از زندگی می شود!
اگر کسب و کار شما در شبکه های مجازی است به جای اینکه مصرف کننده باشید،تولید کننده باشید.یعنی محتوای خودتان را ارائه بدید و فورا خارج بشوید و به دنبال دیگران نباشید.
5.دوستان و آشنایان
برخی از اطرافیان هستند که همیشه یک بحثی را آغاز می کنند ولی به پایان دادن آن فکر نمی کنند بلکه از بحثی به بحث دیگر می روند.این نوع افراد نیز باعث می شوند که ما را به تله خودشان بیاندازند و اسیر بحث های غیر مهمشان بکنند.
در این حالت نیز ما زمانی ها زیادی را از دست خواهیم داد و در این حالت ما باید سعی بکنیم که ارتباطمان را با این گونه افراد کمرنگتر بکنیم و اگر این در امکان با نباشم،به صورت محترمان از آنها درخواست بکنیم که این بحث ها را در زمان دیگری انجام بدهد.
.
.
.
.
مدیریت زمان و برنامه ریزی حرفه ای را از طریق این محصول عالی یکبار برای همیشه یاد بگیرید:
