شروع هر رابطه ای با احوال پرسی کردن آغاز می شود و تاثیر بسیار زیادی در نحوه برقرار ارتباط دارد.
اکثر ما زمانی که می خواهیم با دیگران احوال پرسی کنیم،دکمه ضبط صوت خودمان را فشار می دهیم و ضبط صوت ما به صورت رگباری و پشت سرهم شروع به خواندن مطالب تکراری می کند!
و اغلب ما در هنگام احوال پرسی کردن اصلا به صحبت های مخاطب خودمان گوش نمی کنیم!
چون مخاطب ما هم دکمه ضبط صوت خودش را فشار داده است و مطالب تکراری را به صورت رگباری پشت سر هم بیان می کند!
عموما ما در جایی آموزش ندیده ایم که چگونه باید با دیگران احوال پرسی کنیم و در این مقاله قصد داریم در رابطه با اینکه چطور می توانیم با دیگران احوال پرسی کنیم،صحبت خواهیم کرد.
1.احوال پرسی کنیم،حال گیری نکنیم!
همه ما دوستانی داریم که مدت طولانی بوده که از آنها خبری نداریم ولی در یکی از روز ها به ما زنگ می زنند تا چند کلامی با ما صحبت کنند و عموما افراد چنین جواب هایی را به شخص می دهند:
✅چه عجب یادی از ما کردی؟
✅دیگه کلا ما رو فراموش کردی ها
✅من زنگ نزنم،تو به ما زنگ نمی زنی!
این گونه جملات به جای اینکه حال شخص را خوب کند،حال شخص را خراب تر می کند و دست خودش را داغ می کند که دیگر زنگ نزند!
ما می توانیم در این گونه مسائل از جملات دیگری استفاده کنیم که حال شخص را بسیار خوب کند و در نتیجه یک احوال پرسی خوب شکل بگیرد!
به طور مثال:
چقدر خوب شد که زنگ زدی،دلم برات تنگ شده بود.
ممنونم که همیشه به یادم هستی.
2.در احوال پرسی کردن مسابقه بدبختی نگذاریم!
مورد دیگری که در احوال پرسی های ما وجود دارد،این است که همیشه می خواهیم به دیگری ثابت کنیم که من از تو بدبختر هستم!
به طور مثال وقتی فردی از ما سوال می پرسد،ما بدترین نوع ممکن جواب را به مخاطب خود می دهیم و آن شخص هم در دلش می گوید که عجب اشتباهی کردم این سوال را پرسیدم!
به طور عموم ما چنین جواب هایی را به این گونه سوال ها می دهیم:
چه خبر؟
بدبختی
هی نفسی میاد و میره
تو این شرایط مگه خبری به جز بدبختی وجود داره!
از کسب و کارت چه خبر؟
دارم ورشکست می شوم با این اوضاع بازار
کار نیست که از صبح تا شب جون می کنم هیچی برام نمی مونه!
از درس و دانشگاه چه خبر؟
این امتحانات دانشگاه هم پدر آدم رو در میاره اگر تموم بشه یک نفس راحتی می کشم!
یعنی تمام چیز های منفی که ممکنه وجود داشته باشد را در همان اول ارتباط بیان می کنیم و هم حال خودمان را خراب می کنیم و هم حال مخاطب مان را!
و جالب این جاست که در اکثر واقع با مخاطب خود مسابقه می گذاریم و اگر کسی بیشتر بدبختی های خودش را ثابت کرد برنده می شود!
به طور مثال به مکالمه زیر نگاه بکنید و ببینید که چقدر برای شما آشناست:
اصغر:هیچی دیگه باید یک میلیون این ماه قسط بدم!
اکبر:این که چیزی نیست من این ماه پنج میلیون قسط دارم!
اصغر:با همسرم کمی دعوام شده و رابطه مون خراب شده
اکبر:این که چیزی نیست من دارم از همسرم جدا می شوم!
«فقط این نکته را به یاد داشته باشیم که احوال پرسی مسابقه به نمایش گذاشتن بدبختی ها نیست!»
3.در احوال پرسی ها کمی مثبت باشیم
در احوال پرسی کردن ها سعی کنیم به جای اینکه منفی باشیم،از کلام مثبت استفاده کنیم.برخی افراد بر این باور هستند که اگر به دیگران بگوییم که همه چیز خوب پیش می رود و کسب و کار و زندگی ما عالی است،در این صورت ما را چشم می زنند و باعث می شود که ما آن شرایط خوب را از دست بدهیم!!!!
در پاسخ به این گونه باور ها باید عرض کنم که از چشم زدن دیگران اصلا نترسید و از کلام مثب خود استفاده کنید و این نکته را به یاد داشته باشیم که ما با کلام خود به اتفاقات و شرایط دعوت نامه می فرستیم یعنی اگر می گوییم که بدبخت هستیم،در این صورت بدبختی وارد زندگی ما می شود ولی اگر بگوییم همه چیز خوب پیش می رود واقعا همه چیز خوب پیش خواهد رفت!
به طور مثال زمانی که کسی از ما می پرسد که حالت چطوره باید این گونه و با اعتماد به نفس جواب بدهیم:
- عالیم از این بهتر نمیشه
- خدارو شکر همه چیز رو به راهه
4.در احوال پرسی کردن کمی الگو برداری کنیم
از امروز به بعد به احوال پرسی های دیگران با دقت نگاه کنیم و ببینم که از چه روش هایی استفاده می کنند و زمانی که دیدیم شخصی عالی با دیگران احوال پرسی می کند،از آن الگو برداری کنیم و در احوال پرسی های خودمان از آن استفاده کنیم.
و نکته بعدی که بسیار هم مهم است اینه که کمی خلاقیت به خرج بدهیم و از خودمان سوال بپرسیم که من چطور می توانم با دیگران احوال پرسی کنم؟از چه کلماتی استفاده کنم؟چه سوالاتی بپرسیم؟
نمونه جملات و عبارات برای سلام و احوالپرسی
بدون توضیحات اضافه و از آنجا که می‌خواهیم این مقاله بسیار کاربردی باشد، این لیست را در زیر برایتان آورده‌ایم.
لطفاً هر روز سعی کنید این عبارات را در جملات خود به کار ببرید تا به مرور ملکه ذهنتان شود.
در ادامه مقاله لیست کلمات و جملات زیبا برای احوالپرسی ، می‌خواهیم نمونه‌هایی از جملات و عبارات مناسب برای احوال پرسی به شما بگوییم.
این‌ها متن احوالپرسی مودبانه است و برای سلام و احوالپرسی صمیمی مقدماتی مناسب هستند:
- چه خبر چی کار می‌کنید؟
- حالتون خوبه؟
- خوش میگذره؟
- کار و بار چطوره؟
- مشغول چه کاری هستین؟
- اوضاع چطوره؟
- خوش احوالید؟
- خوبید؟ چه خبرا؟
- اوضاع و احوال چطوره؟
- سلام…حالتون چطوره؟. خوب هستین؟ خانواده خوبن؟
- خیلی دلم می‌خواست ببینمتون…
- خوشحالم که میبینمتون…
- چه خبر؟ همه چی مرتبه؟
- برنامه هاتون خوب پیش میره؟
- در سلامت به سر می‌برید؟
- امیدوارم همیشه شاد و سرحال ببینمتون: اوضاع کاری رو به راهه؟
- تعطیلات خوبی داشتید؟
- امروز گرما (سرما) بیشتر از روزهای قبل نیست؟
- خیلی وقت بود شما را ندیده بودم، از دیدار مجدد شما بسیار خوشحالم.
- تو فکر تو بودم، عجب تصادفی…!
- امروز را چطور گذراندی؟
- کارها بر وفق مراد هست؟
- اوضاع چطوره؟ همه حاضران را می‌شناسید؟
- شما را تا به حال ندیده بودم. به تازگی به اینجا آمدید؟
- چه چیزی باعث شد به این گروه ملحق بشید؟
- مدت‌هاست که ندیده بودمت. چی شد اینجا بیایی؟
- از دیدنت خوشحالم. تازه چه خبر؟
این‌ها برای خداحافظ مناسب هستند:
- از گفتگو با شما لذت بردم، امیدوارم در آینده هم شما را ببینم.
- آشنایی با شما برای من بسیار شگفت انگیز بود.
- صحبت با شما برای من بسیار خوشایند بود به امید دیدار دوباره…
- اجازه می‌دهید از حضور شما مرخص شوم؟
- مرا ببخشید. باید موضوعی را بررسی کنم.
- به امید دیدار در هفته آینده…
- امیدوارم در برنامه جدیدت موفق باشی.
- از اینکه چند دقیقه با شما صحبت کردم خوشحال شدم…
- مواظب خودت باش.
- در برنامه بعدی شما را خواهم دید…
- امیدوارم از بقیه مهمانی لذت ببرید…
- آشنایی با شما برای من غنیمت بود.
- اوقات خوشی را داشته باشید.
- از طرف من به خانواده سلام برسون.
- از وقتی که در اختیار من گذاشتید ممنونم.
- امیدوارم همیشه خوب و خوش باشی.
- بیشتر از این وقت شما را نمی‌گیرم.
- خیلی خوش گذشت.
- ممنون از پذیرایی فوق العادتون.
- من همیشه از دیدار شما خوشحال میشم.
- امیدوارم بیشتر ببینمتون امروز.
- برنامه جالبی بود فکر نمی‌کردم این‌قدر خوش بگذره.
- ممنونم تا دیدار بعدی خداحافظتان.
- من باید با آقای/خانم صحبت کنم.
- از حضور شما مرخص میشم.
- شما را با مهمان جدیدتون تنها میذارم.
- از هم صحبتی با شما خوشحال شدم.
- من باید یک تماس بگیرم.
- موفق باشید.
- کم‌کم از حضور شما مرخص می‌شوم.
- خدانگهدار کارتم را به شما می‌دهم تا در فرصت‌های بعدی با شما در ارتباط باشم…
برای ثبت نام در دوره ارتباط موثر حرفه ای به صورت رایگان کافیست روی دکمه زیر کلیک بکنید و در عرض چند ثانیه به فایل ها دسترسی داشته باشید.
[row]
[col span=”4″ span__sm=”12″]
[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]
[button text=”دانلود دوره رایگان ارتباط موثر” style=”shade” radius=”5″ depth=”3″ depth_hover=”5″ class=”widget-titlettt”]
[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]
[/col]
[/row]